AI英会話って最近よく聞くけど、本当に効果あるの？
結論から言うと、AI英会話は「正しい使い方」をすれば、確実に英会話力が伸びます。
実際にボクはAI英会話アプリを10ヶ月以上使い続けていますが、、
始める前と比べてスピーキング力が明らかに上がりました。
ただし、使い方を間違えると「全然効果ない…」となるのも事実です。
よって本記事では、実際に使った経験ベースで
- AI英会話で得られる具体的な効果
- 効果を最大化するコツ
- おすすめアプリ
をすべて紹介していきますね。
あいおん最初は半信半疑だったけど、今では手放せないツールになったよ
【過去の自分】
・インドア / 海外旅行経験ゼロ
・中1英語すら話せない
・オンライン英会話6社受講（挫折）
【現在】
・初海外ひとり旅でスイスへ
・今では海外を飛び回っています
・AI英会話アプリ10個利用
AI英会話で得られる5つの効果
AI英会話を使うと具体的にどんな効果が得られるのか、5つに分けて紹介していきます。
スピーキング力が自然に伸びる
AI英会話の最大の効果は、とにかく「話す量」が圧倒的に増えること。
オンライン英会話のように
- 予約が必要
- レッスンの時間が決まっている
- 相手によって話しやすさが異なる
といった縛りなどが一切ありません。
でもAI英会話なら、スマホを開いた瞬間に英語で話し始められます。
正直、これが一番でかいかなと。
私は朝歯を磨いたあとの10分間「何でもいいから話してみる」が日課になっていますが、、
それだけでも1ヶ月後には「前より口が回るな」といった実感がありました。
英会話は筋トレと同じで、とにかく回数をこなした人が伸びます。
AI英会話なら1日のなかで英語を口に出す回数が自然と増えるので、スピーキング力がじわじわ伸びていくんですよね。
あいおん「気づいたら」というより、数週間の自分と比べたら伸びてるなと感じる瞬間が定期的にあるのが良いんだよね
発音が改善される
発音の改善、これも大きな効果の一つです。
AI英会話アプリには発音をリアルタイムで判定してくれる機能があるんですが、、
AIは遠慮なく指摘してくれます。
人間の講師だと「まぁ通じるからOK」でスルーされがちな発音のクセも、容赦なくダメ出ししてくるんですよね。
たとえば
- 「L」と「R」の違い
- 「th」の舌の位置
など、日本人が苦手な発音を何度でも繰り返し練習できます。
しかも、AIの判定基準は毎回ブレません。
人間相手だと「さっきはOKだったのに今回はダメ？」みたいなことがありますが、AIなら基準が一定。
自分の発音が良くなっているかどうかを、客観的に確認できるのはかなりありがたいです。
あいおん都度都度レッスン後に発音確認ができるから、やればやるだけ伸びる
リスニング力が鍛えられる
AI英会話で発音を練習していたら、リスニング力も一緒に伸びます。
というのも、これは嬉しい誤算だったんですが、、
「自分が正しく発音できる音は、聞き取れるようになる」という仕組みが上手くハマった感じです。
要は、発音短正がそのままリスニング力に直結するんですよね。
さらにAI英会話ではネイティブに近い自然な音声で会話が進みます。
繰り返し聞いているうちに英語のリズムやイントネーションに耳が慣れてくるという効果もありました。
速度調整ができるアプリも多いので、最初はゆっくりから始めて、慣れたらナチュラルスピードに上げる、という段階的な練習もできますよ。
あいおん発音矯正したらリスニングも良くなるって、正直やるまで知らなかったよ
英会話への自信が増す
英語を話すことへの自信、これも地味にでかい効果です。
オンライン英会話だと、相手が人間なので
- 「間違えたら恥ずかしい」
- 「沈黙が気まずい」
と緊張しがちですよね。
でもAI相手なら、何回間違えても、どれだけ沈黙しても、誰にも迷惑をかけません。
この「失敗してもOK」な環境で繰り返し話すことで、英語を口に出すこと自体に慣れていきます。
ボクも最初は簡単なフレーズすら口に出すのに抵抗があったんですが、、
2週間くらいで「あ、意外と話せるかも」という感覚が出てきました。
この小さな成功体験が積み重なると、リアルの場面でも英語を話すことへの抵抗感がかなり減るんですよね。
あいおんおかげで海外旅行2週間前からの練習でも、現地の人との会話が怖くなくなったんだよね
学習の習慣化が身につく
英語学習で一番大事なのは、ぶっちゃけ「続けること」です。
どんなに優れた教材でも、3日で止めたら意味がありません。
その点、AI英会話は続けやすい条件が揃っています。
- 予約不要（思い立ったらすぐ始められる）
- 1回5分でもOK（スキマ時間で完結）
- 月額1,000円〜2,000円程度（オンライン英会話の3分の1以下）
ハードルが低いからこそ、気づいたら毎日やっている状態になれます。
「続くこと」自体が、英語学習における最大の効果だとボクは思っています。
実際私も、オンライン英会話はことごとく3日坊主だったのに、AI英会話は10ヶ月以上続いていますからね。
あいおん個人的には相手がAIだから超気軽に寝起きガサガサ声でも続けられるっていうのが良き
AI英会話で効果が出る人・出ない人の違い
同じAI英会話を使っていても、効果が出る人と出ない人がいます。
その違いはシンプルで、「どう使っているか」の差です。
効果が出る人の特徴
AI英会話で効果が出る人には、共通する特徴があります。
- 完璧を求めず「とりあえず話す」姿勢がある
- 毎日5分でもいいから声を出している
- フリートーク機能を使って自分の言葉で話している
- ちゃんと復習機能を活用する
要は、アウトプット重視で使っている人ですね。
「聞いて理解する」だけじゃなく「自分の口から英語を出す」ことを意識している人は、伸びるスピードが全然違います。
これは野球で例えると、素振りを見ているだけの人と、実際にバットを振っている人の差くらいあるかなと。
あいおんボクもときどき復習をサボってしまうので気をつけねば
効果が出にくい人の特徴
逆に、こんな使い方だとなかなか効果が出ません。
- AIの音声を聞いているだけで、自分は声を出さない
- カリキュラムをなんとなくこなすだけで受け身
- 完璧に話せるまで口を開かない
- 週に1〜2回しか使わない
「聞くだけ」「眺めるだけ」では、残念ながらスピーキング力は伸びません。
サッカーの本ばかり読んでいても、やらなきゃ上手くならないですからね。
ぜひ「効果が出る人の特徴↑」を意識してみるてください。
同じAI英会話でもやり方次第で大きく効果は変わってきますよ。
あいおんこのあと、AI英会話の効果を最大化する使い方についても紹介していくね。1つでも当てはまった人はぜひ読み進めてみて
AI英会話の効果を最大化する使い方
AI英会話で効果を出すためのコツを3つ紹介します。
毎日最低5分を習慣にする
一番大事なのは、毎日やることです。
1回の長さは正直そこまで重要じゃありません。
週に1回60分やるより、毎日5分やるほうが圧倒的に効果がありますからね。
大事なのは
- 朝おきたらすぐ
- 家出る前
- 歯を磨く前
- お風呂出た後
- 寝る前のベッドの中
など、普段当たり前に行っている習慣化の前後に組み込むこと。
これができるだけでかなり習慣化しやすくなります。
まずは5分から。
1週間続けられたら10分20分と増やしていくのがおすすめですよ。
あいおんまずは続けることが大事！
フリートーク機能を積極的に使う
フリートークをぜひ積極的に活用してください。
理由は、自分から能動的に話す力が身につくから。
要はアウトプットですね。
対してカリキュラムは「用意された文を繰り返す」練習がメインなので、、
どうしても受け身になりがちなんですよね。
よってフリートークのように、
- 自分の頭で考えて、
- 自分の言葉で話す
この「自分の言葉で話す経験」が、実際の英会話の場面で一番活きるかなと。
正直フリートークが一番効果を実感します。
ぜひやってみてください。
フリートークなら、AI精度がダントツに高い「スピーク
」がおすすめですよ。
ゴールや活用シーンをイメージする
意外と言われないですが、ゴールや活用シーンをイメージするのもおすすめです。
ただ漠然と「英語ができるようになりたい」だと、練習にも身が入りませんからね。
たとえば
- 海外旅行でレストランの注文をスムーズにしたい
- 空港でトラブルがあったときに自分で対応したい
- 外国人の同僚とカジュアルに雑談したい
のように「どんな場面で英語を使いたいか」を具体的にイメージするだけで、学習の定着率がグッと変わります。
ボクの場合は旅行英会話で活用していて、
- 「ホテルでチェックインする場面」
- 「現地の人におすすめのお店を聞く場面」
など、具体的なシーンをイメージしながら練習していました。
おかげで実際に海外に行ったときの不安がすごく減ったんですよね。
「あ、このフレーズ練習したやつだ」って瞬間があると、一気に自信がつきます。
あいおんHowだけじゃなく「なぜ英語を話したいのか」を持ってる人ほど伸びるよ
AI英会話とオンライン英会話はどっちが効果的？
「AI英会話とオンライン英会話、どっちを選べばいいの？」と迷っている方も多いと思います。
結論から言うと、どちらが上ということはなく、向いている人が違います。
| AI英会話 | オンライン英会話 | |
|---|---|---|
| 料金 | 月額1,000〜2,000円 | 月額6,000〜12,000円 |
| 予約 | 不要 | 必要 |
| 1回の時間 | 自由（5分〜） | 30分など固定が多い |
| 講師 | AI | 人間 |
| 緊張感 | なし | あり |
| 実践力 | 基礎練習向き ※一部実践あり | 実践会話向き |
AI英会話が向いている人
AI英会話が向いているのはこんな人です。
- 英会話初心者で、まず話すことに慣れたい人
- 人前で英語を話すのが恥ずかしい人
- スキマ時間で効率よく練習したい人
- できるだけコストを抑えたい人
特に初心者の方は、いきなりオンライン英会話で人間と話すのはおすすめしません。
まずAIで「話す筋肉」をつけてからのほうが続きやすいし効果の度合いも変わってきますからね。
もちろん上級者もたくさん使っているため、
ぶっちゃけていうと
AI英会話アプリを使ったことがないなら一度使ってみる
くらいの温度感でおすすめしています。
あいおん最近のAIは進歩がすごいからね
おすすめのAI英会話アプリは「下記↓」で紹介しますね。
オンライン英会話が向いている人
一方、オンライン英会話が向いているのはこんな人です。
- ある程度話せるようになって実践力を磨きたい人
- ビジネス英語など専門的な会話をしたい人
- 文化的なニュアンスや自然な言い回しを学びたい人
- 適度な緊張感があったほうがモチベーションが上がる人
「空気を読んだ返し」「文化的な背景を踏まえた表現」は、やっぱり人間の講師じゃないと学びにくい部分ですからね。
AI英会話アプリを使って物足りなさを感じてきたらぜひオンライン英会話も視野に入れてみてください。
効果が高いおすすめAI英会話アプリ
効果が高いおすすめAI英会話アプリは、スピークです。
スピークは、
- 累計利用者数1500万超え
- AppStoreランキング1位
と、AI英会話アプリNo1の人気を誇ります。
正直
- AIの精度
- コスパ
- 復習機能の秀逸さ
- フリートークの自由度
は、他のAI英会話アプリに比べるとダントツで良いです。
私も複数のAI英会話アプリを活用していますが、10か月感続けられているのがスピークですからね。
正直AIと話している感じがあまりないので、まず迷ったら使ってみてもらいたいアプリです。
しかも、今なら1ヶ月180円で使い放題になるキャンペーンも開催されています。
「迷うくらいなら使ってみるのが一番！」という言葉には、このキャンペーンが一番マッチしています。
使えるのは今だけの可能性が高いので、ぜひこの機会に試してみることをおすすめします。
※途中で年間プランの契約を求められますが、1ヶ月以内に解約すればお金はかかりませんのでご安心を。詳しい登録方法は、以下「登録方法」をタップしてご覧ください↓↓
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いつ解約しても期間中はスピークが使えるので、不安な方は早めに解約しておくことをおすすめします。
他のAI英会話アプリも気になる！という方は、「おすすめAI英会話アプリ10選」も参考にしてくださいね。
AI英会話の効果に関するよくある質問
- AI英会話だけで英語は話せるようになる？
-
AI英会話アプリもレベルが高くなってきており、日常会話からビジネス会話まで幅広く話せるようになります。
- AI英会話は初心者でも効果がある？
-
むしろ初心者にこそおすすめです。AI相手なら緊張せず、自分のペースで何度でも練習できます。「間違えても恥ずかしくない」環境は、初心者が一番必要としているものですからね。
- 無料のAI英会話アプリでも効果はある？
-
無料版でも基本的な練習は可能です。ただ、フリートークや発音判定など効果の高い機能は有料プランに含まれていることが多いです。本気で効果を出したいなら有料プランを検討してみてください。
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-
個人差はありますが、毎日5〜10分の練習を続ければ、2週間ほどで「英語を口に出す抵抗感が減った」と感じられるはずです。スピーキング力の実感は1〜3ヶ月が目安ですね。
あわせて読みたいスピーク(Speak)の効果的な使い方6選｜効果が出ない人の共通点も解説 スピークって色んな機能があるけど、どう使えば効果出るの？ 豊富な機能が搭載されたスピーク。 実は使い方次第で大きく効果が変わってきます。 ということで本記事では… - AI英会話とオンライン英会話は併用すべき？
-
予算に余裕があれば併用してもOKですが、必須ではありません。AI英会話アプリのみでも十分英会話は習得できますよ。
- AI英会話はTOEIC対策にも使える？
-
リスニング力や語彙力の向上には役立ちます。ただ、TOEIC特有の問題形式（Part5の文法問題など）には対応していないアプリが多いです。スピーキング・リスニングの底上げ用として活用するのがベストですね。
- 子どもにもAI英会話は効果がある？
-
あります。特に「人前で英語を話すのが恥ずかしい」というお子さんには、AI相手で気楽に練習できる環境はとても効果的です。
- AI英会話の発音判定は正確？
-
最近のAI英会話アプリの発音判定はかなり正確です。特にELSA SpeakやスピークはAI発音分析の技術が優れていて、ネイティブ講師と同等かそれ以上の精度で判定してくれますよ。
まとめ：AI英会話は「正しく使えば」確実に効果がある
AI英会話で効果を出すために大切なことをまとめます。
- 毎日5分でもいいから声を出す
- フリートーク機能で自分の言葉で話す
- 「どんな場面で英語を使いたいか」をイメージして練習する
この3つを意識するだけで、AI英会話の効果は大きく変わります。
「英語が話せるようになりたい」と思っているなら、まずはAI英会話で“話す習慣”を作ることから始めてみてください。
あいおんボクも最初は「AIで英語なんて…」と思ってたけど、今では一番頼りにしてるよ。一歩踏み出してみてね
迷ったら使ってみるのが一番です。
2026年4月は、スピークが1ヶ月180円で体験できるのでぜひこのタイミングで触ってみてくださいね。
※途中で年間プランの契約を求められますが、1ヶ月以内に解約すればお金はかかりませんのでご安心を。詳しい登録方法は、以下「登録方法」をタップしてご覧ください↓↓
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※必ず「180円」になっているか確認してください。
※記載されている日付の24時間前までに解約すれば29,800円はかかりません。
※プレミアムプラス（29,800円）ではなくプレミアムで契約したい場合は、一度解約したあとに再契約することで選択できます。
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キャンペーン終了の24時間前までに解約しないと29,800円が自動で支払われるため注意が必要です。
いつ解約しても期間中はスピークが使えるので、不安な方は早めに解約しておくことをおすすめします。
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